婚姻不顺怎么办

1.好女人不代表有好的婚姻

钟先生和林女士他们在大学相识相爱到结婚，是令人羡慕的郎才女貌，金童玉女，事业有成，恩爱无比，林女士是一直沉静在幸福之中。3年过去了，忽然有一天，她得知深爱的老公有婚外情人，她几乎精神崩溃。

林女士称得上是个内外兼优的好女人，她对老公和孩子一贯地只有付出，她无法想象“情变”之事会发生在她的婚姻里。她难以控制地以怨妇之态度、歇斯底里方式对老公，老公却变得冷漠而回避，这让林女士一筹莫展。

2.出轨的原因

钟先生身上有很多好的秉性，赢得好人缘，在人际环境中是倍受爱戴的。但在婚姻成长过程中，他学会了隐忍，学会了委屈自己、牺牲自己来喜悦别人。

看似确有良好个性，但情感是压抑的。通过婚外生活，释放他潜意识的压抑和来自妻子控制；但他不会涉入真正的情感，他不想去负担情感道德责任。他也不想离婚，并非只为了孩子，重要的是他习惯了以好名声为荣，若他提出离婚，就意味着他是抛弃妻子、孩子的负心汉，人品和名誉的损失，才是他不能承受的罪恶感。

§2.婚姻里的林女士，她是个较完美的女人。在婚姻生活中完美的妻子总是十分迁就你，无条件满足你。渐渐地，丈夫会发现自己在这个家存在感不强，在她的付出中体验的是渺小和负罪感，丢失的是一家之主的尊严。

§3.许多人在婚姻角色中，对婚姻有曲解，好人缘的钟先生他潜意识里相信给妻子更多的钱，是对这个家负责，对妻子的爱意。林女士却在婚姻里总抱有对浪漫爱的幻想，当一方失衡，就感到失望，出现种种怀疑、猜测、误解和无休止的战斗。

3.婚姻回温的小招数

保持冷静的态度、自我改变

都说婚姻是一本书，书的第一章是美丽的诗歌，而其余的都是平淡的散文。在享受过激情、新婚的甜蜜之后，生活归于平淡，柴米油盐……当自己的男人在婚姻中出现问题，吵架只会让事情变了味道，事情带向糟糕的一面。这时不要争执，争执只会让他离自己越来越远。让自己忙起来，不要做情绪的奴隶，让自己充实起来，关注自身的问题，不要把所有的精力和关注点都投入到家庭里，这样会让女人失去自我。

了解男性心理

男人最需要的是什么？认可、被需要、崇拜、赞美……现今社会给男人的外加压力已经很大了，男人本身在外面非常的累，如果回到家中，仍然要不停的讨好，那他怎么才能排卸自己的压力呢？家是温暖的避风港，是能感到有安全感，能纾解疲劳，有很大满足感的心灵的港湾。快乐地生活在一起需要一份“爱”以外的心态，再加上一定技巧。实际上，一个人不能控制一个人，也不能改变一个人。爱一个人，你只具备了为对方做事，为对方带来快乐的权利而没有要求对方的权利，如果恰好也被对方所爱，也就皆大欢喜。真正的爱是绝对的，没有条件也没有限制的。

找出婚姻问题的根源

个人觉得，委屈自己成全婚姻的想法不可取。人活着就要活得有尊严，你用尊严换来的东西，却还让他人这么践踏，感觉不值得。你们的婚姻现在就如玻璃，轻轻一触碰就会碎掉。但是如是一直这样纵容他，不让他面对现实，不能让他真正的回归家庭，早晚有一天，婚姻还是会瓦解。沟通一定要到位，要让他认识到自己的错误，知晓自己是在引火自焚，寻找你们婚姻出问题的根源所在，从根本上解决问题，才能稳固婚姻。

长期关系不能无原则的“好”下去

付出的多的感情，自然就珍惜。你是一个好女人把什么都做完了，他什么都没做，这就很危险。你必须接受这个事实并开始改变自己，否则你永远不会得到你真正想要的婚姻。在某个需求点上，做到无法替代 。维护长期关系的核心，其实不是考虑如何让他更喜欢我，而是如何让他更需要我。喜欢是暂时的，需要却是长久的。所以要留住一个人在你身边，你可以去发掘在某一个点上，你对他无可替代的重要性。

修复感情、战胜小三

寻找这段感情共同回忆，美好；寻找里面有意义的事件，能够触动到你们关系的事，创造全新的体验。扭转他的想法，知道一个男人该做出的责任，理解婚姻里的责任，不是给钱这么简单，莫遗忘了初心，做好沟通，重建你们的感情。很多时候在有些男人看来，小三的存在会帮他维护与伴侣的婚姻关系，小三为男人提供了优越感，面对原配在生活上的矛盾时心理达到平衡。无论于道德方面还是法律方面，出轨都是对不起伴侣的表现，这份愧疚会让男人在生活上对妻子更加宽容。为止不要与小三正面相逢，出手的时机很重要，合情合理的制造矛盾。永远不要想让男人承认自己错误，而是暗示侧面告知不好，让他改变，这样他才会认为你更好，要在婚姻里做个大智慧的女人。

爱是会被消耗的，会被一件件小事或者一个个日子消耗。两个人的相处不可能永远是蜜月期，把最初在一起的感觉放在记忆里，每每看到彼此都会觉得是一种甜蜜。在夫妻关系中，真正要战胜的是男人的心态。只要这男人同你一条心，你就赢了！

婚姻不能像恋爱一样说走就走，婚姻是需要经营的，一旦婚姻中出现问题，也请不要莽撞，要学会挽回自己的婚姻，在此小编祝大家婚姻幸福美满。